Prendre soin de votre santé menstruelle signifie être attentif à ce qui entre en contact avec votre corps et faire des choix éclairés. Comprendre les différences entre les fibres vous aide à choisir ce qui correspond à vos valeurs, à votre confort et à votre bien-être.
Quand il s’agit de produits menstruels, la liste des ingrédients peut ressembler à une expérience scientifique. Pulpe de bois, bambou, coton : qu’est-ce qui est sûr, et naturel et vraiment bon pour vous ET pour la planète ? Nous sommes là pour démêler le vrai du faux et vous aider à faire des choix qui vous conviennent vraiment.
Pulpe de bois
À l’état brut, la pulpe de bois n’est pas nocive pour la santé. C’est simplement du bois broyé et lavé. Avant de pouvoir être utilisée dans les produits menstruels, la pulpe doit toutefois être purifiée et blanchie. Ce processus implique plus ou moins de produits chimiques selon le résultat souhaité. Certaines marques recourent à un blanchiment au chlore, particulièrement nocif pour la santé et l’environnement. Le blanchiment au chlore peut laisser des résidus de dioxine, des polluants persistants et toxiques, susceptibles d’être cancérigènes et de perturber le système endocrinien.
Même lorsque des méthodes sans chlore sont utilisées, des résidus peuvent subsister. Des traitements chimiques comme le peroxyde d’hydrogène ou l’ozone sont souvent nécessaires pour rendre la pulpe utilisable, et ces traitements comportent aussi des risques pour la santé. Certaines marques se présentent comme naturelles et sûres, mais il reste souvent très difficile d’obtenir des informations claires sur la provenance de la pulpe, son traitement et les produits chimiques employés.
Bambou
Le bambou est souvent présenté comme l’alternative chic et éco-responsable par excellence. Il pousse rapidement, s’élève tel un mini gratte-ciel dans les climats chauds, et ses tiges, à la fois légères et résistantes, peuvent atteindre 25 mètres de haut. À l’état naturel, le bambou est impressionnant : il nécessite peu ou pas de pesticides, est naturellement antimicrobien et biodégradable.
La réalité est toutefois plus nuancée. La plupart des fibres de bambou utilisées dans les produits ne sont pas utilisées dans leur forme naturelle. Pour devenir un matériau doux et soyeux adapté aux textiles, le bambou doit être transformé chimiquement en viscose ou en rayonne. Ce procédé élimine les propriétés naturelles du bambou, notamment ses effets antimicrobiens. Il consiste à dissoudre la pulpe de bambou dans de la soude caustique, puis à la traiter avec des solutions acides, ce qui entraîne de graves impacts environnementaux et présente des risques pour la santé des travailleurs.
La viscose est en réalité un plastique d’origine végétale plutôt qu’une fibre naturelle. Comme la fibre de bambou est moins coûteuse à produire que le coton, de nombreuses entreprises commercialisent des produits sous l’appellation "bambou" alors qu’ils sont en réalité majoritairement composés de viscose ou de rayonne. Un étiquetage correct devrait mentionner "rayonne à partir de bambou" ou "viscose à partir de bambou," mais la transparence fait souvent défaut, ce qui rend difficile de savoir ce que l’on achète réellement.
Polymères super absorbants
Les polymères super absorbants peuvent sembler très techniques, mais ce sont en réalité un type de plastique. Ils sont le plus souvent constitués de polyacrylate de sodium, dérivé de l’acide acrylique. Bien que ce matériau absorbe très efficacement l’humidité, il présente certains risques : il peut provoquer des démangeaisons, des brûlures, des allergies ou des irritations cutanées.
Pour ces raisons, le polyacrylate de sodium n’est pas autorisé dans les tampons, mais il est encore utilisé dans certaines serviettes, qui sont pourtant elles aussi en contact direct avec le corps. En outre, ce polymère n’est pas biodégradable, ce qui en fait un polluant majeur, surtout comparé à des alternatives naturelles comme le coton biologique.
Coton biologique
Le coton est simple, pur et authentique. Il ne requiert pas de traitements chimiques agressifs et peut être cultivé de façon responsable. Choisir du coton 100 % biologique est l’une des meilleures façons de réduire l’exposition aux produits chimiques et de soutenir des pratiques plus durables. Le coton biologique est moins transformé et possède des fibres longues et entrelacées. Cela le rend plus solide et moins susceptible de se fragmenter que les alternatives à base de rayonne, dont les fibres plus courtes et droites se dégradent plus facilement. C’est pourquoi nous avons choisi d’utiliser uniquement du coton biologique certifié GOTS.
La certification GOTS va encore plus loin. Elle garantit le respect de normes environnementales et sociales strictes à chaque étape, de la culture à la production et jusqu’à la distribution. Cela signifie qu’il est cultivé sans produits chimiques nocifs, transformé de façon responsable et traité dans des conditions plus sûres, à la fois pour les personnes et pour la planète.
Conclusion
En fin de compte, le meilleur choix est celui qui vous convient, mais pour votre santé et pour la planète, le coton biologique certifié GOTS se démarque. Il est doux, peu transformé et cultivé avec soin, ce qui en fait une option plus sûre et plus durable que d’autres fibres. Prendre soin de votre santé menstruelle signifie faire attention à ce qui entre en contact avec votre corps, et choisir des produits fabriqués à partir de coton biologique est un moyen simple d’y parvenir. Découvrez nos serviettes, protège-slips et tampons, et contactez notre équipe si vous avez des questions !
